ดูแลสุขภาพตามฉบับของ ซีรีย์ Oh My Venus
จากซีรีย์ดัง Oh My Venus ที่เล่าเรื่องราวของวีนัสแห่งแทกู ผู้ที่เคยสวยที่สุดจนเป็นรักแรกของใครหลายๆคน ในช่วงวัยรุ่น แต่แล้วเธอกลับกลายมาเป็นคนอ้วน แล้วก็มีพระเอกขี่ม้าขาว เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจอนคิม มาทำให้เธอกลับไปสวยเหมือนเดิม เป็นซีรี่ย์ที่น่าดูชมมาก ทั้งรักสุขภาพ ดราม่าและฮา วันนี้เลยสรุปแนวทางการดูแลรักษาสุขภาพจากซีรีย์เรื่องนี้กัน ง่ายๆ

1. ออกกำลังท่าสควอช เกร็งน่าท้องทำให้ง่ายขึ้น

2. ยึดเส้นตอนตื่น 20 นาที

3. นอนให้นอนบนเตียง นอนให้ถูกท่า พักผ่อนให้เพียงพอ

4. กินยากับน้ำอุ่นหรืออุณหภูมิห้อง

5. เท้าเย็นให้ใส่ถุงเท้า

6. นั่งทำงานให้ถูกท่า ให้เหมือนมีใครดันหน้าผากไว้ ขแม่วพุงสะโพกตูด

7. กินอาหารที่มีประโยชน์

8. อย่าออกกำลังกายหักโหมเกินไป

รายละเอียดซีรีย์

ชื่อเรื่อง : 오 마이 비너스 / Oh My Venus

ประเภท : โรแมนติก คอมเมดี้

ออกอากาศช่อง : KBS2

ช่วงเวลาออกอากาศ : 16 พ.ย. 2558 - 05 ม.ค. 2559

เวลาออกอากาศ : จันทร์ - อังคาร 19.55 น. (เวลาไทย)

รีแอคชั่นเป็นไงกันบ้าง?

เม้นกันเลย

https://www.zuzzuz.com/assets/images/user-avatar-s.jpg

0 comment

มาเม้นเป็นคนแรกกัน!